黑加仑的皮怎么剥 适合什么人吃

黑加仑是很多人都吃过的，富含丰富的维生素c，那么黑加仑的皮怎么剥?适合什么人吃?

黑加仑的皮怎么剥 ：

黑加仑虽和葡萄是不同的，但去皮方法是通用的。

1、黑加仑清洗一下。去除杂物。

2、放进-18的冷藏箱内，冷藏3、4个小时后取出，变得硬硬的。

3、准备好半碗水备用。将这冰冻的黑加仑放水里泡一下。

4、取出泡过后的黑加仑，用指甲划开一小口。然后轻轻一挤，黑加仑的肉就很快速，又完整的掉了下来。

黑加仑适合什么人吃：

一般人群都可食用。

不能吃的人：体质虚寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人少食。

饮食禁忌

1、黑加仑清洗要干净彻底，如果喜欢吃黑加仑，记得清洗黑加仑一定要干净彻底，黑加仑表皮可能会有残留的污物，而食用黑加仑的过程中难免会接触到黑加仑皮的，将对身体不利。

2、吃黑加仑后不能立刻喝水，吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

3、黑加仑不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

4、吃海鲜后别吃黑加仑，在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

5、吃黑加仑不宜过量，由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。

6、吃黑加仑后一定要漱口，有些黑加仑含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。

好了，小伙伴知道黑加仑怎么剥皮了吧。