虫草花是发物吗 和黄花菜的区别

虫草花是很多人没见过的额，这是一种菌类可以食用，那么虫草花是发物吗?和黄花菜的区别?

虫草花是发物吗：

虫草花属于菌类，而从理论上说菌类食物一般属于发物。

理论上来讲这个虫草花属于一种菌类的，中医认为，菌类的食物一般都是属于发物的，当然了这个偶尔吃一次也问题不大，不要常吃就可以了

虫草花性平，归肺、脾、肾经，其不寒不燥，对大多数人来说都可以食用，从食物属性上来说虫草花不会产生任何的不适反应，反而因虫草花的营养价值较高，能盖上人体健康情况。

虫草花和黄花菜的区别：

虫草花是一种真菌类，而黄花菜是一种常见的蔬菜，但两者看起来比较相似，因此很多人会弄混。

虫草花

虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，只不过虫草花这种“磨菇”非常的特殊，其对人的益处远非一般磨菇所能比，它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使人产生耐药性。虫草花中含有大量的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等，其含量均高于一般的菌类，虫草花最特殊的是含有较多的虫草素，具有很好的杀菌抗炎抗癌功效。

黄花菜

黄花菜，又名金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物。黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利;叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。

好了，小伙伴知道虫草花是发物哦。