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金桔，长得比较小，一般都是直接吃的，不削皮的，可美味了，那么金桔糖尿病人能吃吗?吃了怎么办： 金桔糖尿病人能吃吗： 金桔糖尿病人不宜食用。 金桔中含有丰富的糖类物质，味道酸甜可口，属于升糖指数较高的水果，不符合糖尿病人的饮食原则，糖尿病人食用之后容易引起身体的不适，所以不适合糖尿病人食用。 不过，在血糖含量较为稳定的情况下，糖尿病人食用2-3个的问题不大，可以适当食用。
金桔糖尿病人吃了怎么办： 1、多喝水 糖尿病人吃了金桔，引起血糖升高后，可以先喝点温热水，来加快金桔在体内的消化及吸收，而且还能稀释金桔中的糖类物质，从而延缓血糖的升高。 2、吃低糖食物 适当的吃点糙米、燕麦、菠菜、苦瓜、鲜奶、鸡蛋、豆腐、花生、苹果、橙子等升糖指数较低的食物，可以有效的抑制体内血糖含量的上升。 金桔是不适合糖尿病人吃的，要管住嘴。 |
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