花椒水泡脚可以减肥吗 怎么泡减肥

花椒水不仅仅是可以养生健体，还可以起到一些其他的作用，那么花椒水泡脚可以减肥吗?花椒水怎么泡减肥?

花椒水泡脚可以减肥吗：

可以。

花椒水泡脚是足疗的一种，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驱寒成分能被吸收到皮肤里，促进精气畅通。在泡脚的同时，热水会刺激双脚循环加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接进入人体血液循环，达到促进腿部新陈代谢、排毒以及瘦腿的功效。

花椒水怎么泡减肥：

1、花椒柠檬水泡脚

材料：花椒50g、柠檬2片。

做法：将花椒用布袋装好，放入水中反复煮30分钟之后加入柠檬片。待冷却至40～45℃即可泡脚。泡脚时间约30-45分钟即可。

功效：柠檬的功效是顺气提神，寒冷冬季泡上一个暖暖的热水脚还能够预防感冒。不过要想有效减掉腿部脂肪以及肥肉，拥有笔直苗条的小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。

2、花椒干姜泡脚

材料：花椒50g、干姜5片。

做法：将花椒和干姜用布袋装好，放入水中反复煮30分钟。待冷却至5 ~10℃的时候即可泡脚。一般泡5分钟。

功效：先用热水泡脚之后，中间间隙10分钟的时间，然后用花椒干姜冷水泡脚，这样更有利于减少橘皮组织，使双腿皮肤更加紧致光滑。生姜长久以来便是发汗的良品，用生姜水泡脚，可以促进腿部肌肤的血液循环，消除多余的脂肪，令双腿更加紧实。冷水泡脚不宜单独进行，会引发感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收缩，因此冷水花椒干姜泡脚只适宜在热水泡脚之后。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧花椒水泡脚是可以泡脚的哦。