草莓,这是一种水果,可好吃美味了,完全就是停不下来,那么草莓是低糖水果吗?和枇杷可以一起吃吗: 草莓是低糖水果吗: 草莓是属于低糖水果的,而且吃低糖水果不会发胖。含糖分最低的是柠檬,按照食品营养成分表比对,100克柠檬含糖量为5.1克,柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。接下来是西瓜(含糖量5.8克)、青梅(5.9克)、甜瓜(6.2克)、木瓜(7.0克)、草莓(7.1克)、柚子(9.0克)、橙子(9.5克)。含糖量低的水果,平时多吃点无妨。 草莓和枇杷可以一起吃吗: 相互之间是没有什么冲突的,可以放在一起同时吃的。 草莓的功效是:生津止渴,开胃悦脾,活血消瘀。入心、胃。 枇杷的功效是:清热润肺,化痰止咳,和胃降逆。入肺、胃。枇杷不能和黄瓜一起吃。枇杷中含有比较丰富的维生素C,而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶,如果两者同食,会降低枇杷中维生素C的吸收,影响消化。 草莓就是低糖水果,是可以和枇杷一起吃的,不是相克的食物。 |
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