睡觉前,有时候就觉得特别的委屈,然后就哭了,然后就眼睛肿了,睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿?睡觉前哭了眼睛怎么消肿: 睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿: 1、哭的时候避免揉眼睛 眼睛周围的部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管,是组织液渗到血管外,造成眼部周围肿胀,第二天起床后眼睛就会红红肿肿的,而且布满血丝。 2、哭后睡前不宜多补水 眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,容易造成第二天眼睛红肿,尤其是单眼皮会更加明显。 3、用较高的枕头睡觉 哭过后睡觉用枕头把头抬高,水分不容易堆积在眼睑,第二天不容易出现眼睛水肿的情况。 睡觉前哭后眼睛肿怎么消肿: 1、频繁眨眼 眼睛哭肿了,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服一些,而且眼睛肿的也不会那么明显。 2、热敷冷敷交替 用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,循环重复几次,然后再接着冷敷,利用热胀冷缩的原理,可以让眼睛快速消肿。 3、按摩消肿 轻轻按摩眼角眼睛周围,促进眼睛血液循环,排出水肿眼睛多余的水分,可以有效缓解眼睛水肿现象。 4、敷鸡蛋 敷鸡蛋可以让淤青的浮肿消肿,哭肿的眼睛也是有这个效果的,不过最好是用热鸡蛋,冷了的话,再热一下就可以继续敷。 5、帖勺子冰敷 除此之外,可以先把帖勺子放在冰箱冰冻室内,第二天拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。 6、化妆掩盖 如果觉得以上方法比较麻烦,还可以直接通过化眼妆来掩饰眼睛水肿。 睡觉前哭后眼睛肿的处理方法就介绍到这里了,还是不要哭肿了比较好。 |
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