虫草花小孩可以吃吗 泡水喝的副作用有哪些

虫草花其实是一种真菌，和一般的食用菌类差不多，那么虫草花小孩可以吃吗 ?喝的副作用有哪些?

虫草花小孩可以吃吗 ：

虫草花小孩可以吃。

虫草花属于补阴药，其补益效果比较温和缓慢，小孩子身体素质较差也可适当的食用虫草花，不使用过量对身体不会出现危害，常见的家庭煲汤食用最好。

1、增强免疫力

虫草花具有很强的滋补能力，含有加多的氨基酸和蛋白质，可增强小孩的体液免疫功能，可预防感冒，并且虫草花有清肺热、止咳的功效，对小孩咳嗽不止有治疗效果。

2、促进生长发育

虫草花除了有很好的滋补药效外，还含有较多的营养成分，主要以蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。

虫草花泡水喝的副作用有哪些：

虽然虫花草的营养价值非常高，但是对于一些特殊人群来说他们并不适合吃虫花草。婴儿和发烧的人群是不适合吃的，而且因为虫花草止血功效非常好，所以处于*经时期的妇女也是不适合吃的。现实生活中很多人的体质偏热，那么他们是绝对不能食用虫花草。当然对于处于放疗时期的肿瘤患者和得了高血压中风的病人也要慎用虫草。

任何一种药材都不可能十全十美，虫花草也是如此。虽然现在还没有明确的证据指出虫花草经常使用会出现一些副作用，但是很多医学专家还是建议在吃虫草同时不要再大量的进补。如果大量进补的话是很容易让患者上火的。当然虫花草这种保健类药材也不能太过频繁的食用。

大家需要特别注意的是虫花草在吃之前千万不要清洗。如果大家购买的虫花草是散装的，这样很多人就会认为不太卫生，可以适当的清洗一下，但不要泡的时间太久。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道虫草花小孩子是可以吃的哦。