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文旦柚也是柚子的一种，也是很多人都比较喜爱吃的柚子品种之一，那么文旦柚是寒性食物吗 ?文旦柚什时候吃最好?
文旦柚是寒性食物吗 ： 柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 凉性食物适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰、痰粘难咯、咯血等;心阴不足引起的心悸怔忡、潮热盗汗、失眠健忘等;肾阴不足引起的头痛眩晕、尿赤便秘等。但对于阳虚体质的人，不易长期或过量食用凉性食物，以免诱发或加剧阳气不足，从而出现“寒”症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。
文旦柚什时候吃最好： 文旦柚刚上市，大部分文旦柚属于“劣果”，但这并不表示柚子是劣质的，而是由于早熟，无法长时间保存，并不影响食用，只是“卖相”不好，售价也较低。 文旦柚的成熟期10月中旬左右，成熟的文旦柚口感最好。 好了小伙伴们你们都知道了吧，文旦柚10月中旬是成熟季节哦。 |
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