一个槟榔嚼多久 嚼的水可以咽么

槟榔，相信有不少人都吃过，第一次吃的时候可能会一直吐口水。一个槟榔嚼多久?嚼的水可以咽么?

一个槟榔嚼多久：

嚼槟榔的时间要人的习惯来看，一般5~6分钟就可以了，咀嚼的时间太长的话槟榔会散开，很容易吃下槟榔渣，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的啦，嚼食槟榔，可使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症、口腔癌。食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

1、嚼口香糖也和其它很多事情一样，要适可而止，另外专家还提醒消费者，当你感到咀嚼肌疲劳或嚼到口干燥的时候，就该停止咀嚼了，而用餐后咀嚼口香糖的时间也不要超过半个小时为好，儿童每天咀嚼口香糖的次数最好不要超过三次，否则过度地咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致睡眠时磨牙或睡眠不好。

2、海南省黎族地区的一项调查显示，凡嗜嚼槟榔者口腔粘膜普遍粗糙，多裂纹，有7.4%发生白斑。这是因为嚼食槟榔对口腔粘膜会产生强烈的化学和机械刺激，使粘膜失去了正常的色泽和光滑度，导致粗糙，出现皱纹和裂痕。随着咀嚼时间的增加，此种改变也随之加重。

3、经常嚼食槟榔，牙体咬合面可呈现不同程度的磨损，味觉减退，牙齿松动，严重时可伴齿根尖周炎症甚至引发口腔癌，出现张口困难，影响进食和吞咽。

槟榔嚼的水可以咽么:

1、可以的。但是吃多了就不好。

2、就是用嚼槟榔的口水吞下去的才有效果哦。

3、当然可以咽。这在湖南等一些地方，是非常非常流行的食品，新手吃开始可能有点不适应，食道不会剧痛啊，是有点发肿的感觉

好了，关于槟榔咀嚼时间的介绍就到这里，槟榔的水可以吃咽下去的，小伙伴们都明白了吧。