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姑娘果，相信很多人都有见过，是可以拿来吃的。姑娘果的功效与作用?姑娘果怎么挑选?
姑娘果的功效与作用： 1.补肾壮* 姑娘果有很好的补肾壮*的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。 2.养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。 3.提高免疫力 姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
姑娘果怎么挑选： 1、看表皮 姑娘的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了，是否腐烂了，腐烂的千万不能选，可能里面也是烂的。 2、看颜色 成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土黄色的一般是放的时间久的。 3、摸手感 成熟的姑娘，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘，味道才会比较正宗。 4、尝味道 一般买姑娘的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了。 好了，关于姑娘果挑选方法及功效与作用的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。 |
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