|
手抓饼，这是非常常见的小吃，便宜又能吃饱。吃手抓饼会上火吗?吃手抓饼会长胖吗?
吃手抓饼会上火吗： 手抓饼是煎熟的，吃多了肯定上火的，适量食用手抓饼不会导致上火。手抓饼里面加了辣酱或者其他调料比较容易上火。
吃手抓饼会长胖吗： 一个约100克的手抓饼的热量约为300大卡。已知一个正常男性成年人一天需要约1800至2000大卡而女性的则为1600至1800大卡左右。如果把抓饼当成早餐来吃的话，按照早餐热量要占一天的30%来记，一个手抓饼300大卡的热量并不算多，也不能提供正常的量。单纯把一手抓饼当成早餐来吃是不可取的，它无法提供早餐要求的热量。对于耗脑力的学生来说，一个手抓饼下肚可能当开始觉有有饱腹感，但课间操一过就觉得而了。 过多的吃手抓饼是会胖的。首先，手抓饼确实是偏油的食品容易增加人体的油脂含量，不宜多吃;其次，手抓饼是属于高热量食品，它是经过油煎而成，不仅损失了一些营养物质还可能增添了一些有害物质;最后，手抓饼是煎制的饼类所以会有一定的热量，100克的手抓饼热量大概在306大卡左右，所以消费者们应健康饮食，多吃含高纤维的食物有助于减少肥胖发生的可能。 吃手抓饼吃多了是容易上火，容易长胖的。小伙伴们要注意了。 |
上一篇：耳朵有个小洞叫什么名字 怎么来的
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 海底捞火锅有两个清水是什么
- 海底捞火锅是全国闻名的，除了他们的服务之外，锅底以及各种食材的质量也都是非常不错的。海底捞的锅底有很多选择，比如牛油的，番茄的，麻辣的，如果你想每个口味都尝到，也可以点四宫格或者九宫格。我们有的时候会…
- 端午节送几个粽子给高考生
- 在每年端午节的时候，很多人都会送人粽子，这是比较常见的一种习俗。粽子是端午节比较传统的一种美食，有些人会在端午节的时候送高考生粽子，寓意他们高中，这是比较吉利的寓意，深受人们欢迎。 一、端午节送几个粽…
- 夏季高温天气 如何预防中暑
- 高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应，导致意识的短暂丧失。其特点为发生迅速且能快速恢复…
- 手机辐射对脸部起痘的影响
- 当代社会手机的普及，导致了低头族的出现，同时对我们皮肤也造成了一定的危害，手机的辐射导致我们的脸上不断的长痘。针对这一问题，小编为大家整理了几条建议。 1、 睡眠充足，不熬夜保证充足的睡眠，利于体内毒素…
- 电脑辐射对面脸的影响
- 张女士是午漂族的一员，她知道“中午不睡，下午崩溃”的道理;因此，每天中午都会趴在桌子上休息一会儿。但是，一直以来有一个问题困扰着张女士，“都说睡觉有美容的作用，但为什么我每次中午休息之后，总是感觉浑身…
