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花椰菜是不少人都喜欢吃的蔬菜，也是有不少的营养价值的，那么花椰菜变黄还能吃吗?花椰菜不能和什么一起吃?
花椰菜变黄还能吃吗 ： 还是可以吃的，并不会因为变黄而坏掉 但如果变黄的地方有点烂烂的那就要削掉此部位，说明已经开始腐烂了，要尽快吃，若是在刚开始腐烂不吃就会变坏变质不能吃了。
花椰菜不能和什么一起吃： 菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低(每杯23～32千卡)，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。 不过日常搭配上要避开其相克食物： 花椰菜 猪肝：花椰菜含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收 花椰菜 黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 花椰菜 猪肺：身体不适 花椰菜 香椿：因为香椿中含有丰富的钙质，而花椰菜中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和花椰菜一同食用。 花椰菜 笋瓜：破坏维生素C的吸收 花椰菜 牛奶：牛奶含丰富的钙质，花椰菜所含的化学成份影响钙的消化吸收 好了，小伙伴们你们都了解清楚了，知道花椰菜变黄还是可以吃的哦。 |
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