石榴,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,是可以直接吃的,晚上吃石榴会发胖吗?晚上吃石榴会减肥吗: 晚上吃石榴会发胖吗: 正常情况下,晚上吃石榴不会轻易发胖。 肥胖主要与遗传、食物、运动以及心理因素有关,虽然石榴是一种含有糖分的水果,但是石榴的热量很低,在晚上适量食用一般是不会引起肥胖的。 晚上吃石榴会减肥吗: 晚上吃石榴是可以帮助减肥的。 每100克可食部分石榴中含有的热量为73大卡,热量很低,而且还有丰富的膳食纤维,可以帮助人体减肥,在减肥期间可以适量食用,但前提是要减少主食的食用量。 晚上吃石榴是不会发胖的,相反还可以减肥。 |
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