椰枣怎么保存 不能和什么同食

椰枣，这是常见的水果，一般见到的形态是晒干后的。椰枣怎么保存?椰枣不能和什么同食?

椰枣怎么保存：

椰枣一般有干的还有湿的，若是保存不当容易变质甚至蛀虫。

人们对于椰枣的保存适合温度建议在0-5℃冷藏，可以放进冰箱或冷库!长期储存温度不宜高于20度或者自然晾干后密封保存，注意防潮，痛风。

椰枣不能和什么同食：

1、食用椰枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1--2个小时后，再吃高蛋白食品。

2、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

3、服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。椰枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

4、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用椰枣，则明显地影响药物的疗效。

5、如同吃其他食物一样，吃椰枣也不可过量。《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。吃椰枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

6、不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素K解破坏，使治疗作用降低;不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

好了，关于椰枣饮食禁忌及保存方法的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。