脚底按摩有什么好处与坏处 可以随便按吗

脚底按摩，对于很多人来说是非常舒服的，但是不是每个人都适合按。脚底按摩有什么好处与坏处?可以随便按吗?

脚底按摩有什么好处与坏处：

好处:

1、按摩脚穴可调动人体的内部潜能，增强机体的抗病能力，油压**适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢*病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。 保健按摩脚穴的作用是直接的，它能明显地起到双向调节作用，虚者能补，实者能泻，寒者能温，热者能清，积者能散，坚者能软，损之有余，补之不足，活血散瘀，消肿止痛，疏通经络，通利关节，扶正祛邪，增强体质。再配合按摩三阴交、足三里、风池穴，可益肾固本、培补真元、固养精气、强身祛病。

2、在人体的足部有人体相关的脏腑的反射区，按摩足部可以刺激相应的脏腑，到达治疗相关脏腑疾病的目的的，另外人体的足部是人体的最低点，按摩足部有利于足部的血液循环，所以经常按摩足部有一定的好出的。

坏处：脚底按摩目前没有发现什么 坏处。

脚底按摩可以随便按吗：

1、 女性在怀孕、*经期间不宜做足部按摩。但对*经不调、痛经者按摩时，力度要轻;

2、饭前30分钟、饭后1小时内不可做足部按摩;

3、足部按摩前后，须饮水300~500毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升;

4、病人在服药治疗期间接受足部按摩不应停药;

5、各种传染性疾病患者，不宜做足部按摩;

6、对于严重的心脏病、肾病、糖尿病、肝病患者，按摩力度要轻，双足按摩不能超过10分钟;

中医认为，常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体。但是并不是所有的人都能进行脚底按摩，有些人进行脚底按摩，可能会带来不利的影响。

1、脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血者，足底按摩可能引起更大的出血。

2、还有一类人也是不可以揉自己的脚底的，就是患有较为严重的肾方面的疾病以及心脏方面的疾病，还有就是肝出现问题的这三类人群是不可以去做脚底按摩的，因为脚底按摩会刺激他们的神经系统，导致病情的恶化。

3、肺结核活动期的患者，结核菌会随血行播散，可能导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。

4、对于频发心绞痛的人，足底按摩的刺激有时可诱发心肌梗塞。

好了，关于脚底按摩好坏处的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。