胡柚也会是柚子的一种和西柚是有着很大的区别的,但是胡柚的营养价值也是很高的,那么胡柚的功效与作用?胡柚跟什么都东西相克?
胡柚的功效与作用: 胡柚的作用 常山胡柚内含营养物质非常丰富,据中科院南京植物研究所和浙江农科院测定分析:胡柚内含多种维生素及胡萝卜素,其中还有人体所需氨基酸,此外,胡柚还富有铁、磷、钾、钙等人体需要的无机成份。 据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载:“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、 疗妊不食,口臭之功能”。经浙江医科院科学分析:胡柚性凉、具有镇咳化痰、清热解毒、生津止咳、 解酒醒脑、消食舒胃、通便利尿、健肾润肺、延年益寿作用,堪称纯天然的保健食品,糖尿病患者更宜于食用,是天然的健身之宝。 胡柚的功效 1、镇咳化痰:胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。 2、清热解毒:胡柚性凉,经常食用,不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。 3、生津止渴:胡柚甘中略酸,带有微苦,鲜爽可口,具有较好的清凉解渴功效,且回味持久,久食不腻。 4、解酒醒脑:饮酒过量,若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁,就能解酒醒脑,倍感舒服。 5、消食舒胃:胡柚能助消化,提高肠胃功能,经常食用能增进食欲,胃口常开。 6、通便利尿:胡柚果肉对改善便秘有良好疗效,尤其是老年人,经常食用有百利而无一害。 7、稳定血糖:糖尿病患者的一大遗憾是与水果无缘,但胡柚则可以放心食用,食后不会引起血糖的升高,而且有一定的降低血脂作用。 8、健肾润肺:胡柚对肾和肺有良好的保健作用,能健肾润肺,增强体质,有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。 9、护肤美容:胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素,能增强毛细血管弹性,对调理机体、护理肌肤大有裨益。 10、延年益寿:胡柚是自然杂交水果,含有纯天然的“营养源” ,具有明显的“适应源”作用,经常食用有延年益寿之功效。 胡柚跟什么都东西相克: 柚子不能和螃蟹一起吃。柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃。一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。 猪肝不能和柚子一起吃。猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。 有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子,另外,那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外,造成所谓的湿热的错觉。 好了,关于胡柚的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧。 |
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