经常中暑怎么调理 吃什么药好

中暑一两次就算了，但是经常中暑的人表示很受伤啊，经常中暑的人身体就会跟不上自己的精神，会需要经常的休息，那么经常中暑怎么调理?中暑吃什么药好?

经常中暑怎么调理：

中暑是因为你身体的体温调节功能紊乱了。像一会钻空调房一会在烈日下，反复进出这样的温度中，或长时间在高温环境中，如果没有防暑降温的措施，体内的热量又不能向外散发，就会引起中暑。还有，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁、耳鸣等现象。

多喝水，不要渴了才喝一口。避免在烈日下作业，出门带个帽打个伞什么的。刚进屋很热的时候不要马上冲冷泼水在身上。注意休息，保持充足的睡眠。

营养元素偏低说明你营养不良了,胖不说明营养结构良好。多吃鱼、海类食品、黑木耳、牛奶等营养丰富的食品。

合理安排劳动和休息，调整作息时间，睡眠充足，身体不适注意休息。合理饮食及营养，少喝或不喝酒，多饮水，或清凉饮料，高温作业每天饮水约4.5升，盐约20克，但防止一次性暴饮。 个人防护：外出戴草帽或伞、眼镜、衣服穿着要宽松。

中暑吃什么药好：

中暑吃什么药最快好 ：藿香正气

能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。

中暑吃什么药最快好 ：十滴水

适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

中暑吃什么药最快好 ：六一散

主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。

中暑吃什么药最快好 ：人丹

含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。

以上为参考药品，实际情况请到药房护着诊所咨询医生。

好了，关于中暑的介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，中暑了就要好好医治，没中暑的就要好好预防。