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阿胶糕一天可以吃几块 适合什么季节吃

发布时间:2019-07-17 02:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
阿胶糕,这是很多女性都是超级喜欢吃的,有美容的效果的,还有很多其他的功效的,来看看阿胶糕一天可以吃几块?阿胶糕适合什么季节吃: 阿胶糕一天可以吃几块: 关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定,一般情况下每天两三块比较好,体质火气虚热,一天1

阿胶糕,这是很多女性都是超级喜欢吃的,有美容的效果的,还有很多其他的功效的,来看看阿胶糕一天可以吃几块?阿胶糕适合什么季节吃:

阿胶糕一天可以吃几块 适合什么季节吃

阿胶糕一天可以吃几块:

关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定,一般情况下每天两三块比较好,体质火气虚热,一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时,建议每天食用一片,食用一段时间后,再增加至一天两片,早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块,这样的话帮助提高一天的气血的问题,下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的,因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的,如果多吃的话就是会容易造成过补的情况,也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况,同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的,比如说是消化不良的问题。

由于现在市面上的阿胶糕每块的重量都不一样,可以参照每日阿胶的服用标准来计算,阿胶用量一般5g/天,比例一般是阿胶:核桃(黑芝麻、大枣):黄酒=1:1:1,黄酒在熬的过程中会损失一些,如果想长期吃,还想有效果,按阿胶的服用量计算大概10-15克。

阿胶糕一天可以吃几块 适合什么季节吃

阿胶糕适合什么季节吃:

四季均可服用,但习惯上是在冬春服用的人较多。

做为滋补,或补血又或治疗别的病症,视情况而定 一般说来,阿胶是针对体质、病证来采用,只要属于血虚阴亏,一年四季都可以服用。进补食疗按不同的人群、症状、用途,因人而异,采用不同的方法效果会更好。 阿胶味甘,性平;质粘而润,可升可降;具有补血,止血,滋阴润燥的功效;适宜秋冬季节进补食用,不会引起上火。

传统观念中认为阿胶是秋冬进补的,夏季吃的量不要太大,有些人的体质容易上火,可以做固元膏减低阿胶的浓度,这样吃起来好吃不宜上火。而有的中医认为春夏之交应养肝护肝,阿胶入肝肾肺经,有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用,所以春夏季节是可以服用阿胶的。“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问.四气调神论》中“春夏养阳”的原则,结合汤药辩证,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。

阿胶糕一天是可以吃个几块的,这个阿胶糕是一年四季都是可以吃的,喜欢的小伙伴是可以尝尝的。

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