牛蒡,这也是一种补品,可比山药贵多了,虽然长得是差不多的,来看看牛蒡不能和什么一起吃?牛蒡的功效与作用都有哪些: 牛蒡不能和什么一起吃: 牛蒡没有不能一起吃的食物,一般是忌辛辣,肥甘。牛蒡功效是疏散风热,宣肺透疹,消肿解毒的,辛辣属于热性,降低了功效。至于肥甘,这是中药需要注意的,一般去医院配中药,医生都会说,忌辛辣,肥甘。 牛蒡的功效与作用: 1、降血压 牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。 2、减肥 牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。 3、美容护肤 牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。 4、防癌抗癌 牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂,它能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。 关于与牛蒡相克的食物就介绍到这里了,牛蒡虽然好吃,但是还是要注意,不要吃太多。 |
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