黄桃罐头的做法 孕妇可以吃吗

黄桃罐头，这是很多人都是超级喜欢的，这个黄桃罐头就是这样的美味，黄桃罐头的做法是怎样的?黄桃罐头孕妇可以吃吗：

黄桃罐头的做法：

1.取一无裂痕的玻璃瓶，用清水冲洗干净

2.锅里放入足量的冷清水

3.洗好的玻璃瓶放入水中

4.大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右

5.15分钟后关火，等锅里的水温降至30度左右时，把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子，直接放进锅里和瓶子一起熬煮)

6.盖子在温水里烫一下，把瓶子和盖子捞出控干水分

7.桃子放在清水里，加入1匙生粉，搅拌均匀

8.用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净，用清水冲洗

9.洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮

10.准备一个不锈钢勺子，左手握住桃子，右手握住勺子的手柄，顺着勺子的弧度，在桃子上挖取一块果肉

11.准备一个大碗，里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水

12.挖好的桃子果肉放在淡盐水里，浸泡5分钟

13.砂锅内放入适量的凉白开

14.放入桃子果肉，使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉

15.根据个人喜好的甜度，加入适量的冰糖或白糖

16.大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右

17.煮到果肉软中带硬的口感，关火

18.用筷子夹取果肉

19.一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满

20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面

21.趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可

黄桃罐头孕妇可以吃吗：

孕妇少量食用是可以的。黄桃罐头的营养十分丰富，含有维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。但市场上部分生产商生产水果罐头的过程中加入了一些添加剂，如色素、香精、防腐剂等，这些物质通常是人工合成的化学物质，成年人排泄和解毒能力强，对人体影响可能不大，但是孕妇却不同。

孕妇由于体内各系统发生了一系列生理变化，解毒和排泄功能受到一定影响。孕妇若长期大量食用水果罐头，其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等，会通过胎盘血液循环进入胎儿体内，引起慢性中毒，可能有早产或难产、胎儿畸形的风险。因此，妊娠早期胎儿还在成长发育阶段，最好不宜多吃黄桃罐头。

关于黄桃罐头的制作方法就介绍到这里了，这个黄桃罐头孕妇是可以吃的，但是要注意这个黄桃罐头要少吃。