百香果和酸奶能一起吃吗 和红枣能一起吃吗

百香果，这种水果，在市场上还是很难看到的，但是在水果店是有这个百香果的，百香果可以和酸奶一起吃吗?百香果可以和红枣一起吃吗：

百香果和酸奶能一起吃吗：

百香果和酸奶是可以一起吃的。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。

百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

酸奶中富含各种营养元素，包括维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等，营养成分与纯牛奶很接近，但因为酸奶是经过发酵处理过的，因此其中维生素B2和钙更容易被人体吸收，更有利于儿童的骨骼发育，而且可以促进儿童大脑的发育，有益智作用，可以全面地补充身体所需营养。

百香果和红枣能一起吃吗：

百香果和红枣可以同吃的。

百香果有除风;除湿;活血;止痛的功效;红枣有补气养血的功效。两者并没有什么冲突，可以一起吃的。

百香果是可以和酸奶一起吃的，也是可以和红枣一起吃的，这个百香果就是这样的美味。