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剁椒，这是很多人都是非常喜欢的，那是超级的好吃，还有点辣味，来看看剁椒可以生吃吗？剁椒有营养吗： 
剁椒可以生吃吗： 可以，不过太辣了。 
剁辣有营养吗： 答案是肯定的。我们这就来了解一下剁辣椒的营养有哪些吧！ 1、剁辣椒所含的营养成份十分丰富，不仅含有大量的维生素C，还含有其他的一些维生素和矿物质，能够给人体补充生理活动所需要的养分。 2、剁辣椒中还含有辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，对人体具有一定的刺激作用。它能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。 3、剁辣椒还能够促进肾上腺素分泌，燃烧脂肪，提高新陈代谢，因此也是减肥佳品。辣椒还具有降低血小板粘性的作用，可维护心血管健康。 4、剁辣椒还具有缓解疲劳、镇痛解热、帮助消化、降低胆固醇的作用，常吃对人体有益。 
经常吃剁辣好吗： 常吃剁辣椒是对人体有一定保健作用的，但是我们需要根据具体情况来确定食用频率。 对于能吃辣的人来说，是可以天天吃剁辣椒的，但是还要考虑到自己所处的缓解。如果是在粤、桂气候比较温和的地区，天天吃剁辣椒是会上火的，如果不想长痘痘的话，还是控制一下比较好。 对于不能吃辣的人来说，自然是偶尔吃一些了，毕竟天天吃肠胃也是受不住的，这样反而加重了肠胃负担，得不偿失。 剁椒是可以生吃的，而且味道还是挺不错的，剁椒也是超级有营养的，但是不要经常吃。 |
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