罗汉果,这是很多人都是超级喜欢的,是可以用来泡水的,这个罗汉果泡水哪些人不能喝?罗汉果怎么做能止咳: 罗汉果泡水哪些人不能喝: 1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说,就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。 2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。 3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。 4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。 5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。 罗汉果怎么做能止咳: 1、罗汉果泡水喝 做法:罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。 功效:有清肺止咳、润肠通便功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 2、罗汉果猪肺汤 食材:罗汉果1个,猪肺适量。 做法:将罗汉果洗净,掰成小块备用,猪肺切成小块,挤出泡沫,清洗干净,将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中,加适量清水煎煮,待猪肺炖熟后,加适量食盐调味食用。 功效:清热化痰,润肺止咳,主治肺热及肺燥咳嗽,咯痰不利或吐痰黄稠,咽干口燥等症。治疗气管炎、肺结核有一定的功效。 3、罗汉果山楂茶 做法:罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,大火煮开以后再小火熬5分钟即可,趁热或晾凉饮用即可,夏季的时候可冰镇后饮用。去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。 功效:罗汉果性凉,最适合夏季食用,其他季节可根据身体情况食用。罗汉果山楂茶特别适合长期抽烟者、过度用嗓的人以及经常熬夜有肺热的人,但是肺寒者慎用。 4、罗汉果柿饼汤 食材:罗汉果半个,柿饼2到3个,冰糖少许。 做法:将半个罗汉果洗净掰成小块,柿饼洗净,放入砂锅中,加两碗清水煎汁,煎至一碗半,加少许冰糖调味去渣,一天内分两三次服用。 功效:罗汉果清肺润肠,止咳清热,柿饼润肺涩肠,两者同时,可清肺热,去痰火,治咳嗽,止胃热,常用以治疗小儿百日咳。 5、罗汉果川贝鹌鹑汤 食材:鹌鹑250克,猪脊骨200克,猪瘦肉150克,川贝10克,罗汉果1个,老姜5克,食盐5克,鸡精5克。 做法:将猪脊骨,猪瘦肉,鹌鹑剖净,老姜洗净,切片;砂锅内放适量清水煮沸,将猪脊骨,鹌鹑,猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻,再捞出洗净;将废水倒掉后,倒入干净的水,放入所有食材,开大火煮沸,煲两小时,放食盐和鸡精调味。 功效:川贝,罗汉果都有理痰清火,润肺止咳的作用,和鹌鹑一起炖汤食用,可起到清肺燥,除痰火,止咳等功效。 6、罗汉果益母草汤 做法:取罗汉果一个,清洗干净之后压碎,加入益母草5钱,一同加水煎服。 功效:罗汉果加上益母草可以用于治疗妇女咳嗽、*经不调的症状。 7、罗汉果润肺汤 食材:罗汉果1个,山药,玉竹,莲子各15克,薏苡仁,红枣,枸杞各9克,猪排骨300克。 做法:先将山药等中药洗净,加水煎煮,滤掉药渣,放入排骨,先开大火煮沸,再用文火煮30分钟,食肉喝汤。 功效:生血安神,止咳润肺,主要适用于肺癌,阴虚燥咳者食用。 罗汉果泡水不能喝的人就介绍到这里了,这个罗汉果还是可以止咳的。 |
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