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高血压患者，这个群体是比较常见的，一般都是老年人，高血压患者能钓鱼吗?高血压患者钓鱼的禁忌有哪些：
高血压患者能钓鱼吗 ： 高血压是可以钓鱼的,经常钓鱼不仅可以保持良好的心情,还可以有效的控制病情。 垂钓要动--不时抛竿、提竿、换饵、站立、下蹲、前俯后仰的多次反复,涵括了体操的几种动作;甩竿时双腿站立似骑马,抛竿时一手掐线,一手执竿如射箭,很像练八段锦功法;钓到大鱼时要“手舞足蹈”,以“骑马蹲裆”“扬鞭催马”“海底捞月”多种姿势集于一身才能完成。如此,可使韧带、肌肉、颈、肩、肘、踝乃至手指等各部位关节得到均衡的锻炼,达到活动筋骨、振奋精神、增强体质、防治疾病的目的。
高血压患者钓鱼的禁忌： 1、忌天气不好钓鱼 遇到大风雷雨天要在家休息,老年人闲暇时间多没必要顶风冒雨去钓鱼。 2、忌长途跋涉野钓 在家附近钓时最好结伴而行,以便互相照应。 3、忌长时间坐钓 包括两个方面,一是不久坐,钓一两个小时起来活动活动。二是不钓整天,以半天为宜。 高血压患者是可以钓鱼的，但是要注意一些注意事项。 |
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