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牛肉，这是超级多的人喜欢吃的，好吃，还没有肥肉，想想都是美味的，这个牛肉能喝土豆一起吃吗?牛肉可以和西兰花一起吃吗：
牛肉能和土豆一起吃吗： 牛肉和土豆可以一起吃。 牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素;土豆中富含碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、镁、钙等元素，这两者食物成分不相克，可以一起食用。
牛肉能和西兰花一块炒吗： 西兰花可以和牛肉一起炒。 西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;牛肉中主要富含蛋白质、肌氨酸、亚油酸、维生素B6、维生素B12，以及磷、钾、钠、镁、硒等元素，两者一荤一素搭配，营养均衡，而且成分不相克，可以一起食用。 牛肉和土豆西兰花不是相克的食物，可以一起吃的。 |
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