男人吃生蚝能壮阳吗 好处有哪些

生蚝，这是海鲜，很多人都是超级喜欢的，这个生蚝就是这样的美味，男人吃生蚝能壮*吗?男人吃生蚝的好处有哪些：

男人吃生蚝能壮*吗：

吃牡蛎是真的能壮*。

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，能帮助提高系统免疫力。人体一旦缺锌，免疫力就会明显下降，通过补锌可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者，也可以通过补锌提高他们的免疫力。

牡蛎一直被认为有补肾壮*、强身健体之效，现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的。研究发现，锌对**器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及*液中含有丰富的锌才有利于*子的生存和活动。

否则，一方面会使**组织结构萎缩，*子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对*子细胞膜的氧化损伤，起到保护*子的作用。

其实牡蛎一直都认为催情的食物，所以它肯定是有壮*的功效的。备孕的小夫妻可以多尝尝牡蛎，美味又可以快速的怀孕!

男人吃生蚝的好处有哪些：

1、维持男性生殖系统

健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。

2、提高性能力

蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性**，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。

3、缓解工作压力

生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。

4、预防骨质疏松

生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。

5、控制血压、提高免疫力

生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆的作用。那些功用都是当代男性所必要的。

6、补充人体所需的氨基酸

生蚝含18类氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。

吃生蚝是可以壮*的，这个生蚝吃了对男性的好处可是有很多的，还不赶快来试试。