补血干果有哪些 紫香妃葡萄干不错

要说起这个干果，还是有很多的，干果就是说新鲜的水果风干了的，还是有很强大的功效的，来看看补血干果有哪些：

紫香妃葡萄干。紫葡萄是很好的补血水果，晒干后的葡萄皮的营养远远高于果肉，更有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，口味酸甜可口，是非常完美的一款补血干果。

阿胶枣夹核桃。干枣里最为推崇的补血佳品就是黑枣和蜜枣，富含丰富的维生素C，让机体对铁的吸收事半功倍，只是不易消化，不宜多食，建议最好煲汤煮粥食用，效果十分棒。

黑糖阿胶枣蜜枣。这款是由黑糖和阿胶熬制的黑糖阿胶枣蜜枣，有嚼劲，黏性也不太大，有足够的韧性，甜中带了点淡淡的酸味，是女孩子们会喜欢的口味，建议大家可以试试。

莆田桂圆干。桂圆是属于众多水果中含铁十分丰富的，超级补血，无论是干吃还是煮粥煲汤都超级赞，饱满圆润的果肉味道鲜美，细腻的口感一定能够满足你挑剔的嘴！

莆田4A桂圆干。这款也是莆田的桂圆干，每个都超级硕大饱满，果肉鲜润，口感真是一等一的棒啊，独特的香味沁人心脾，令人回味无穷，拿来当补血小零嘴绝对是超级好的选择！

天然紫黑葡萄干。非常纯正的紫香妃葡萄干，颗粒十分饱满，颜色呈富贵紫黑色，散发着浓浓的果糖香，吃过就绝对不会忘记，补血效果一级棒，喜欢酸甜口感的妹子们可以试试。

新疆桑葚桑果干。很多人都可能没见过这种水果，这可是目前水果极其制品中含天然铁最丰富的，无愧于水果中“补血果”的称号，干吃、泡茶、煮粥和煲汤之类的，还有养颜的功效。

美粒壳新疆黑桑葚干。这也是款来自新疆的无沙黑桑葚干，颗粒十分饱满，零添加的美味果干，味道十分鲜美，无论你怎么吃，都能达到十分棒的补血效果哈，超赞的一款。

龙岩蒜香花生。很多妹子都不知道原来花生也是可以补血的，你可不要小瞧了它，补血实力不可小觑哦，因为其实很多人可能接受不了生花生，所以这款是蒜香味的！

龙岩红泥花生。这款是另一口味的龙岩红泥花生，浓浓的奶香味和奶油味，口感和味道都是超级棒，大家可以毫无压力的吃小零嘴，别说会长胖，我们可是在补血！

关于补血干果就介绍到这里了，你有木有吃过这些呢？补血可不止大枣。