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银耳汤，这种糖类是很多人都是喜欢喝的，就是这样的好吃美味，这个银耳汤枸杞什么时候放?银耳汤枸杞放多少合适：
银耳汤枸杞什么时候放： 起锅的时候。 煮汤步骤如下： 1、银耳先用冷水泡发二小时。 2、然后去掉银耳根，其他的用手撕成小朵。 3、然后放入汤锅中。 4、加入2升的水。 5、用中小火煮一个小时左右。 6、煮的时候火力一定要滚的，火力太小没有作用。 7、然后在半个小时的时候，加入冰糖。 8、临起锅前放入枸杞。
银耳汤枸杞放多少合适： 枸杞服用不能过量，每天8-12颗足量。 银耳枸杞汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。 银耳枸杞汤 材料：银耳20克，枸杞15克; 调味料：冰糖1大匙 做法： 1.银耳洗净，泡软，撕成小朵;枸杞洗净备用。 2.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。 注意：选购银耳时应挑选颜色净，略带微黄的为佳。颜色过白的可能经过漂白处理，而颜色深黄的则可能存放过久，效果都会大打折扣。 银耳汤枸杞一般都是在起锅的时候放的，不要放太多，太补就不好了。 |
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