|
蓝莓和香蕉本来都是水果中的翘楚，都是很有营养的水果，并且两种水果都有很多种吃法，那么蓝莓和香蕉能一起吃吗?蓝莓和香蕉怎么做好吃?
蓝莓和香蕉能一起吃吗： 蓝莓有保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。山药有健脾补气等功效，香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。两种都是很好的食材，在一起是最佳的美食。
蓝莓和香蕉怎么做好吃： 蓝莓香蕉奶昔做法 1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜。 2、蓝莓也放入冰箱冷冻过夜，这是准备好的主要食材。 3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里。 4、加入一瓶养乐多。 5、加入适量牛奶。 6、加入适量的枫糖浆。 7、盖上盖子插上电源。 8、选择搅拌键，机器开始工作。 9、我打了1分30秒，颜色很漂亮。 10、蓝莓香蕉奶昔完成。 蓝莓香蕉冰饮的做法 1、准备材料，蓝莓清洗干净 2、香蕉去皮切成小块 3、将香蕉、蓝莓及牛奶放入搅拌机里一起搅拌 4、取适量冰块放到搅拌机里打碎 5、将搅拌好的水果混合物倒入杯子里，加入蜂蜜、柠檬汁、冰沙搅拌均匀即可 关于蓝莓和香蕉的做法介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，炎炎夏日你可以尝试的一下哦。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 百香果蜂蜜水跟什么不能一起吃【百香果蜂蜜水能减肥吗】
- 那百香果蜂蜜水不能和什么食物一起吃呢？百香果蜂蜜水喝了能起到减肥的效果吗？而百香果柠檬水中含有大量的果酸成分,如果一起喝的话牛奶遇到果酸就容易发生变性, 2.百香果蜂蜜水中含有丰富有机酸成分,适量的吃一…
- 百香果柠檬蜂蜜腌制法【百香果柠檬蜂蜜可以保存多久】
- 百香果和柠檬与蜂蜜一起的话,百香果柠檬蜂蜜可以保存多久呢？百香果、柠檬、蜂蜜。 1.将柠檬放入盐水中浸泡一会,先倒入一层蜂蜜,淹没柠檬后加入一层百香果, 百香果柠檬蜂蜜可以保存多久 冷藏保存一个月…
- 麦片可以用纯牛奶泡吗（麦片和酸奶一起吃可以减肥吗）
- 但必须是那种即食麦片,因为即食麦片是提前经过熟化处理的, 麦片和酸奶一起吃可以减肥吗 能起到一定的减肥作用。 适量的吃一点酸奶麦片是能起到一定的减肥作用的,因为酸奶加麦片的热量并不是很高,因此像…
- 皇帝柑吃了上火吗【皇帝柑是热性还是凉性】
- 适量吃不会上火,还能缓解上火引起的一些不适症状, 1、皇帝柑汁水丰富,适量食用可以生津止渴,缓解口干舌燥的上火现象。 2、皇帝柑膳食纤维含量较多,吃后可促进肠胃蠕动,能缓解上火引起的便秘症状。 3、皇帝…
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
