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女性秋天适合喝哪些茶 怎么根据体质喝

发布时间:2019-07-17 12:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
要说起这个喝茶,这是很多人都是喜欢喝的,喝茶可不要小瞧了,是有讲究的,女性秋天适合喝哪些茶?女性怎么根据体质喝茶: 女性秋天适合喝哪些茶: 1、茉莉花茶 香气清婉,淡淡的茉莉花中,满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容,抗辐射之功效, 同时清新的味道还有提神之功

要说起这个喝茶,这是很多人都是喜欢喝的,喝茶可不要小瞧了,是有讲究的,女性秋天适合喝哪些茶?女性怎么根据体质喝茶:

女性秋天适合喝哪些茶 怎么根据体质喝

女性秋天适合喝哪些茶:

1、茉莉花茶

香气清婉,淡淡的茉莉花中,满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容,抗辐射之功效, 同时清新的味道还有提神之功,对促进阳气的生发,保持心旷神怡。

制法:用陶瓷带有盖的杯子里注满开水,加入3克茉莉花,盖上杯盖,等上三五分钟就可饮用了。

2、菊花人参茶

菊花是秋季最好的花茶之一,对于白领女性们来说多喝菊花花有明目,去火,防辐射之功效。人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力,保护神经系统,同时还可驱除疲劳之功效呢?

制法:将人参切成段,菊花干花蕾放入玻璃杯中,盖好盖子,10分钟,人参的香气,菊花的香气即可漫开。

3、玫瑰薄荷茶

玫瑰花具有美容,活力化淤之功效,薄荷具有消除疲劳,提神,清口气之功效。玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味,如此搭配,口感甚好。

制法:取3颗玫瑰花,适量薄荷一起放入杯中,冲入温水,15分钟开盖就可饮用了。

4、薰衣草柠檬茶

薰衣草的花香是很多女性的最爱了。其不仅具有美容,舒缓压力,消除疲劳的作用。加上柠檬淡淡的香味,可缓解一头痛,最是白领女性经常饮用的佳品。

制法:在滚烫的开水加加入薰衣草,柠檬等其化开之后,适当的加点冰糖,凉切之后就可食用了。

5、绞股蓝茶

绞股蓝素有南方人参之美称,其不仅具有清热解毒,降血脂的功效,同时也适合女性缓解经痛。

制法:绞股蓝茶的冲泡方法和一般茶叶的冲泡方法其实是一样的,只不过可以加入适量的蜂蜜,或是冰糖,更香。

6、桃花茶

对于喜欢长斑的MM来说,空腹喝点桃花茶不仅能祛斑,同时还能让女性的远离黄脸婆的行类哦。

制法,桃花用沸水冲泡之后,冷切,适量的加些蜂蜜,口感会更好。

女性秋天适合喝哪些茶 怎么根据体质喝

女人喝茶要分体质:

中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。

1、红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

2、绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

3、黄茶性寒,功效也跟绿茶大致。

4、白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

5、青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。

6、黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。

女性秋季适合喝的茶就介绍到这里了,要注意根据体质来选择。

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