柚子皮可以泡脚吗 功效与作用有哪些

要说起这个柚子皮还是比较常见的，很多人都是喜欢吃柚子的，这个柚子皮就是柚子外面那一层很厚的皮，来看看柚子皮可以泡脚吗？柚子皮泡脚的功效与作用都有哪些呢？

柚子皮可以泡脚吗：

柚子皮可以泡脚。

柚子皮泡脚医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。

柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。很多人吃柚子，总是将厚厚的柚子皮随手丢弃。其实，柚子皮是家庭健康的“全能助手”，它具有很好的护理作用。

柚子皮泡脚的功效与作用：

1、改善脚气

柚子皮煎水洗医治脚气效果很好，将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，可以起到止痒，消炎，愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试，用柚子皮泡脚一定会有好的效果，虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚，但是泡过之后会带来轻松愉快。

2、去除异味

柚子皮的气味清香，有提神醒脑的功效，很多人都喜欢闻。用柚子皮煮水之后，用来泡脚，可以很好的去除脚部的异味，是脚上弥留柚子的香味。

3、治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水用来泡脚，泡脚的时候水要尽量热一点，但是注意不要太烫，要在人体的承受范围之类。这种方法需要耐心和长期坚持，即使冻疮好了，也最好坚持到这个冬天完结，这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

4、促进血液循环

柚子皮煮水后坚持泡脚，可以促进血液循环，可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，有助于血液循环带走体内的废物并供给养分，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

注意事项：

泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

柚子皮是可以用来泡脚的，而且作用与功效还是很显著的，赶快来让自己的脚舒服一下。