核桃可以打豆浆吗 要用水泡吗

要说起这个核桃，这是很多人都是非常喜欢吃的，而且大多数核桃都是生吃的，这个核桃的吃法可不是一般的多，来看看核桃可以打豆浆吗？核桃打豆浆需要水泡吗：

核桃可以打豆浆吗：

核桃可以打豆浆。

核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。自己在家做豆浆，可以添加好多的食材，做出很多的营养豆浆，加了核桃的豆浆，早餐喝一杯，营养好很不错。

核桃打豆浆要用水泡吗：

磨豆浆的核桃需要浸泡，泡了之后要把核桃上那层黑膜拿掉。

核桃(Juglans regia)又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。除食用外，核桃也是时下流行的文玩小把件。核桃种植主要分布在欧洲东南部、喜马拉雅山、中国。

核桃是可以打成豆浆的，那味道也是相当不错的，还是用水泡一下，这样打出来的豆浆会更加的美味。