晚上能吃海参吗夏天能吃吗

要说起这个海参，这是很多人都是非常喜欢的，海参是非常美味的，来看看晚上能吃海参吗？夏天能吃吗？

晚上能吃海参吗：

晚上不建议吃海参。

海参的营养价值极高，尤其是蛋白质的含量很高，这类食物需要很好的胃肠消化功能才能确保吸收完全，晚上时胃肠的功能下降，吸收不完全，还增加胃肠负担，对健康不利。

夏天能吃海参吗：

夏天能吃海参。

夏天适合吃干海参。夏天是海参的一个休眠期，海参都比较瘦，因此，市场上很少有新鲜的海参出售。而干制的海参对食用季节没有多大的要求，夏天吃干海参比生鲜海参好。

注意：海参属于温性的食物，夏天吃海参不能吃多，避免上火。

晚上还是不要吃海参，还是选择早上空腹吃比较好。海参比较适合吃干的海参，因为夏季海参要睡觉。

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