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哪些人不能吃腊肉 危害是什么

发布时间:2019-07-18 05:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
哪些人不能吃腊肉?腊肉本身就是不健康的食品,最好不要多吃,而对于一些特殊的人群,小编建议:能不吃就不吃。 1.孕妇 腊肉腌制过程中会添加防腐剂,对胎儿健康有影响,加上腊味含大量脂肪和盐分,多食容易引起水肿。 2.小孩 腊味含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏

哪些人不能吃腊肉?腊肉本身就是不健康的食品,最好不要多吃,而对于一些特殊的人群,小编建议:能不吃就不吃。

1.孕妇

腊肉腌制过程中会添加防腐剂,对胎儿健康有影响,加上腊味含大量脂肪和盐分,多食容易引起水肿。

2.小孩

腊味含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏负担,小孩的肾脏功能未完全发育成熟,所以最好少吃。

3.高血压心脏病患者

食用过量的高盐味的腊味,血压容易上升,易增加血管病的出现;同时腊味含有大量的饱和脂肪,属于高胆固醇食物,摄取过量会造成血管阻塞,所以少吃为妙。

哪些人不能吃腊肉 危害是什么

4.肠胃弱者

腊味属精致食物,不容易消化,加上很多腊味都是露天贩售,易积尘,天气不好容易发霉,如果没有洗净就烹调,易引起肠胃不适。

5.痔疮患者

患有痔疮的人,如果过量食用腊味,摄取太多盐分,易增加静脉网络的血压,加剧痔疮的痛楚。

6.肾脏病患者

肾脏不好的人最忌讳吃太咸,过量的钠若积在体内不能排出,会导致水肿,所以能不碰就不碰。

7.肥胖人士

腊味属于高热量、高脂肪的食物,因此肥胖的人不宜食用。

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