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鸭肉大家平时经常会吃，但是吃肉时余下的鸭骨你们注意过吗？知道鸭骨的营养价值有多高吗？鸭骨也鸭架，也是一种高营养的食材，是做汤的上好材料，能滋补身体，也能提高身体免疫力。那么鸭骨的营养价值到底有多高呢？今天小编就带大家去具体了解一下。
鸭骨的营养价值1、鸭骨能补钙 补钙是鸭骨的重要功效之一，它含有大量的磷酸钙和骨胶原，这些物质都可以促进人体骨骼再生，能避免骨质疏松和骨关节疼痛等不良疾病的发生。 2、鸭骨能滋补身体 鸭骨中含有蛋白质和脂肪还有多种维生素与一些矿物质，而且它含有的胶原蛋白很容易被人体吸收，能起到滋补身体的重要功效，平时用它做汤，可以缓解身体虚弱对提高身体素质有很大的好处。 3、鸭骨的保健功效 鸭骨还是一种保健功效特别出色的食材，用它熬制成鸭汤以后，可以缓解肺气虚和肾虚，对人类的自汗和咳喘以及男性**与遗精等多种疾病都有很好的预防和调理功效，另外平时多用鸭骨煮汤喝，还能利于人们病后身体的恢复，是提高人体健康水平的理想食材。 |
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