|
薏米绿豆粥是适合人们在夏天食用的一种养生粥品，薏米和绿豆是煮制这种粥品的主要食材，它们的营养价值很高，而且具不错的保健功效，可以清热也能排毒，更能美容，为了让大家能更好的了解薏米绿平汤，接下来我会对它的功效做一个专门的介绍。
薏米绿豆汤的功效1、薏米绿豆汤能预防热病 平时多喝一些薏米绿豆汤能预防多种热病的发生，像热肿、热渴以及痘毒等，因为薏米绿豆汤中的绿豆是一种天然的解毒食材，能让人体内的热毒快速消失，从而也就起到了减少了热毒诱发疾病的发生。 2、薏米绿豆汤能祛湿利尿 薏米绿豆汤中的薏米本身就是一种可以祛湿的中药材，它不但能去除体内湿气，还能避免人体因湿气过重诱发疾病，另外薏米绿豆汤还有不错的利尿消肿功效，平量可以用于人类水肿和小便不利等症状的辅助治疗。 3、薏米绿豆汤能降血脂 薏米绿豆汤还能扩张血管，增加血管弹性，加快血液在人体内的流动速度，另外它还能抑制脂肪在人类血管中的积存，避免胆固醇的生成，平时经常食用薏米绿豆汤就能起到预防高血压和降低血脂的重要功效。 |
上一篇：木瓜怎么催熟 催熟木瓜的方法技巧
下一篇：喝南瓜绿豆汤的功效和好处
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 全脂牛奶脂肪含量多少克
- 牛奶富含蛋白质、钙质等营养，对于成长发育，以及助眠都有着非常不错的效果。牛奶根据脂肪含量有全脂、半脱脂和脱脂之分，很多人认为全脂就是里面全是脂肪的牛奶，但其实全脂牛奶的脂肪含量只有3.0%左右，距离人体每…
- 为什么肚子脂肪减不下去
- 相信很多努力减肥的人们都发现了，肚子上是最容易堆积脂肪的，也是最难减掉赘肉的部位。如果要减掉大肚子，并且保证不会继续反弹长肥肉，那么就要注意控制饮食和坚持运动。那么为什么肚子上的脂肪那么不好减呢？ 一…
- 经常徒步长走能给您带来什么好处？
- 近年来，随着人们生活水平的不断提高，运动和健康的观念也进一步深入人心。据统计，目前我国有5亿人每周至少运动一次，1.3亿人会选择参加徒步长走来保证自己的身体健康。那么经常参加徒步长走对我们有什么好处呢?专…
- 吸厨房油烟会引起脂肪肝吗
- 近年来，我国的脂肪肝发病率呈逐年上升之势，脂肪肝患者在近 5 年内竟增加了 50 倍。 吸厨房油烟会引起脂肪肝吗？ 我们一直认为脂肪肝是男人的专利，可是，据 漂亮女人街 统计，我国女性脂肪肝的发病率，已经超过了…
- 还阳水和隔夜水区别
- 隔夜水为什么不能喝 ？其实隔夜水中可能会有一些微生物繁殖，但说它对人体有多大的害处也并没有那么严重，而还阳水是头天晚上睡觉前倒上一杯热开水，瓶盖盖上，第二天早上一醒就开盖喝，下面小编为大家介绍一下还阳…
