|
现在人们餐桌上面的食物是越来越丰富了，同时蘑菇类食物也是越来越多了，现在我们就一起来看看杏鲍菇的吃法吧。
杏鲍菇怎么吃好吃杏鲍菇中一笚很大的一种菌类食物，营养价值很高，杏鲍菇应该如何吃才会好吃？很多时候我们可以用杏鲍菇来炒着吃，红烧杏鲍菇，吃起来是特别的好吃的。杏鲍菇，含有的蛋白质是很丰富的，还含有大量的氨基酸，还含有多种维生素和矿物质微量元素。可以搞癌，也可以提高人体的抵抗力，有很好的美容作用。1.红烧杏鲍菇的材料 杏鲍菇适量，油，酱油等调味料适量。2.杏鲍菇的做法 1）先把杏鲍菇清洗干净，然后再切成1cm左右的长条状，备用。再把姜清洗士净，去皮，再拍碎切碎，芹菜适量，清洗干净以后再切段备用。2）先把锅烧热，再把油倒进去，油被烧热了以后再把杏鲍菇片倒进去，爆炒，同时要不断地拍偏杏鲍菇，这样有利于杏鲍菇的水份蒸发掉，直到杏鲍菇被炒成金黄色，然后再倒出来各用。 3）再把油锅烧热，再把干辣椒、姜片和蒜头炒出香味。再次把杏鲍菇倒进去一起炒，然后再加入芹菜，加入调味料，再炒一会儿就可以壮盘了。 |
上一篇：秋天防治番茄烂果方法
下一篇：洋姜的吃法 洋姜怎么做好吃
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜，也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高，深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血，滋阴降火，解毒散结。深受广大养生人士的喜爱，常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料：玄参、乌鸡 做法：…
- 豌豆怎么做最有营养 健脾养胃的豌豆食谱
- 豌豆的营养价值非常高，对人体的有益作用也非常明显。它可以用来炒菜、蒸或做汤。那么豌豆怎么才能最有营养呢？下面简单介绍一下豌豆健脾养胃的四个配方。 豌豆怎么做最有营养 1、豌豆山药小米粥 食材：新鲜豌豆、山…
