西芹也就是西洋芹菜,个子长得特别的粗,同时西芹汁的营养也特别的丰富,含有大量的蛋白质,现在我们就一起来了解一下西芹汁的做法和功效吧。 西芹汁的做法西芹汁是一种由西芹这种蔬菜榨出来的汁,先把西芹清洗干净,把味去了,就留个茎,再切成一条条的和块块的,再把榨汁机清洗干净再把切好的西芹放进去,再开动开关,这样一杯西芹汁就榨好了。 西芹汁的功效1.中医认为西芹是一种性凉、味甘的一种蔬菜,可以促进人体的食欲,同时也可以降低血压、有很好的健脑作用,也可以清肠利便还可以解毒消肿,西芹汁可以很好地促进血液循环,还有很好的抗惊厥功效和镇静的作用。 2.西芹汁含有大量的钙质,所以说是委膛错的“脚骨力”的一种食物,同时西芹汁含钾量也特别高,可以减少水份在人体里堆积西芹汁还有很好的平肝降压的作用,有很不错的防癌抗癌作用,还可以养血补虚,因为西芹汁的含铁量很高。 |
上一篇:软化血管的食物有哪些
下一篇:促进卵泡发育的食物
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 桑葚有没有虫子 桑葚清洗的正确方法
- 但是听说新鲜桑葚在买回来之后要是清洗不到位的话是会有虫子的,桑葚有没有虫子桑葚里面有虫子是正常的,或是可以选择把桑葚放到锅里煮一下,桑葚清洗的正确方法1、淡盐水清洗用淡盐水清洗桑葚是它的正确清洗方法之一,…
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 豌豆的功效与作用 豌豆芽的功效与作用
- 能够为人体提供需要的营养物质, 1、豌豆的功效与作用 豌豆有益中气、止泻痢、调节营养和利尿消肿的功效。 2、豌豆芽的功效与作用 豌豆芽中含有丰富的胡萝卜素、核黄素等营养物质,这些营养物质能够防…
- 野山参泡酒怎么泡【野山参泡酒配方】
- 如果可以单独与起泡酒或其他成分一起饮用,野山参泡酒如何浸泡以下是一些野山参泡酒配方。 野山参泡酒怎么泡 1、野山参灵芝酒 食材:野山参20克、灵芝15克、白酒750ml 做法:具有安神助眠、健脾开胃、强…
- 玄参和人参的区别【玄参和党参的区别】
- 但玄参和人参的区别是什么呢?玄参和党参的区别是什么呢?人参的主要功效是大补元气、复脉固脱,而玄参的功效是清热凉血、养阴生津、泻火解毒等, 2、玄参和党参的区别 从功效与作用方面来说,玄参具有清热解毒…