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怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤

发布时间:2019-10-10 00:37 来源:www.roadlady.com 点击:0
蔬菜 是一种常吃的食物,可以给人体提供维生素和矿物质等营养,现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁?蔬菜汁的做法步骤吧。 怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤 1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜 菠菜 汁 1)胡萝卜菠菜汁的材料:胡萝卜 1根,200克菠菜。 2)胡萝卜菠菜汁的做法

蔬菜是一种常吃的食物,可以给人体提供维生素和矿物质等营养,现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁?蔬菜汁的做法步骤吧。

怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤

怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤

1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜菠菜汁

1)胡萝卜菠菜汁的材料:胡萝卜 1根,200克菠菜。

2)胡萝卜菠菜汁的做法:把胡萝卜清洗去皮切块,再把菠菜清洗干净切段,一起放进榨汁机里榨汁。

2.蔬菜汁的做法二: 芹菜汁

1)芹菜汁的原料:鲜芹菜、白糖适量。

2)芹菜汁的做法:先把将芹菜洗净然后再切段放进榨汁机里榨汁,再加上适量的白糖调味就可以了,有很好的清热凉血,止血调经。

3. 蔬菜汁的做法:番茄柠檬汁

1)番茄柠檬汁的材料:番茄、柠檬各两个、蜂蜜适量。

2)番茄柠檬汁的做法:先把番茄去皮后切成块状,把少量柠檬要埠一起放入搅拌机中榨汁,然后再加上适量的蜂蜜即可。在夏天吃的时候有很好的最消暑怡人的作用,有很好好的美白作用,清热解毒,可降血压,可以预防色斑。

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