羊肉炖萝卜听说这款菜式很补哦,营养丰富,很适合寒冷的冬季进行进补,你吃过吗?可好吃了。 羊肉炖萝卜人人都知道冬天吃羊肉好,但咱们内地的羊比不上大草原上吃嫩草长大的羊肉鲜美,总觉得有点膻气,下面用我的方法做出的羊肉就很鲜,而且也很简单哦。 羊肉炖萝卜用料羊肉(约500g) 萝卜 老姜 大葱 适量 绿豆 花椒适量 盐 胡椒粉 羊肉炖萝卜做法1、 羊肉切成2--3cm见方的小块,用清水泡1个小时,泡去血水,并冲洗干净。 2、 萝卜削去外皮,切成滚刀块。 3、 锅中放入适量清水,大火烧沸后羊肉块汆煮5分钟,最好开锅大火煮,去除血沫,再捞出沥干水分,用热水冲洗干净待用。 4、将羊肉块放入砂锅中,调入片、大葱、水,绿豆和花椒适量(这可是秘诀呀),包在纱布中,或者用一个煮的调料盒,我放的量如图。只是葱又增加了些。中大火烧沸后,转小火加盖慢慢炖40分钟。 5、放少许盐,将萝卜块放入砂锅中,用小火继续炖煮20分钟。 |
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