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夏天来了，又到了苦瓜大量上市的时候，许多人喜欢在夏天时把苦瓜晒制成干，然后泡水喝，具有很好的保健功效，但是你用绿茶泡过苦瓜吗？知道绿茶泡苦瓜的功效有哪些吗？
绿茶泡苦瓜的功效1、减肥是绿茶泡苦瓜最大的功效，因为绿茶本身就有促进消化和减肥的功效，而苦瓜中的高能清脂素，更是减肥的天然良药，这种物质可以减少人体对脂肪的吸收，并且让人们的腰围快速变小，是啤酒肚人群的理想饮品。 2、预防癌症也绿茶泡苦瓜的最大的功效。天然绿茶中的茶酚对恶性肿瘤的生成就有一定的阻止作用，而苦瓜中的苦瓜素也是一种天然的抗癌良药，它不但能减少癌细胞的生成，也能控制人体中癌细胞的再生，对于预防癌症和防止癌症病情恶化有很好的作用。 3、延缓衰老也是绿茶泡苦瓜的功效之一，因为绿茶的抗氧化功效特别强，而人类衰老的主要原因就是体内氧化作用的发生，另外苦瓜中的维生素含量很高，特别是维生素E，也是延缓人类衰老的重要成分。因此人们饮用绿茶泡苦瓜还能推迟人体衰老症状的出现。 4、降低血脂也是绿茶泡苦瓜的功效，苦瓜中的苦瓜素有燃烧体内脂肪的作用，对于血管中的脂肪也不例外，血管中脂肪减少以后，高血脂的发生率也会减少许多，另外那些高血脂的患者也可以让血脂恢复到正常的水平之中。 |
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