当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

芹菜炒牛肉制作步骤教程

发布时间:2019-10-11 01:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
不知道大家对于芹菜 炒牛肉的做法是否了解,今天小编我来教大家做。 芹菜炒牛肉制作步骤 1.黄牛肉 2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下) 3.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤

不知道大家对于芹菜炒牛肉的做法是否了解,今天小编我来教大家做。

芹菜炒牛肉制作步骤教程

芹菜炒牛肉制作步骤

1.黄牛肉

2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下)

3.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂

4.先放生抽与苏打粉合匀

5.再放料酒与生粉

6.如果时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没时间最少需要腌制15分钟

7.我腌了2小时左右

8.芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用

9.因在炒的过程是时间短.所以配料要全部准备好

10.干辣子

11.锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉

12.当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅

13.锅里留一部分油,炒香配料

14.放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

15.放入芹菜

16.放入牛肉.整个过程要顺序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.

火侯:中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油

17.出锅前淋入芝麻油

18.上桌.因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐.

牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大文章老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富弹性

19.你学会了吗?请照到做一次.保证炒了一次还想炒第二次

20.请尝一尝~~

小贴士

挺简单的,没啥技巧

相关专题: 生活百科

相关资讯

果蔬人参胡罗卜图片
胡罗卜是果蔬人参中的一种哦,下面让我多给人家多介绍几种哦,希望大家能够喜欢哦。 果蔬人参胡罗卜图片 1.果蔬人参:胡萝卜 它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌 作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中
白菜和豆腐搭配如何做,有什么营养
白菜 搭配什么吃才更营养美味呢?很多人有这样的疑问,下面让我来给大家解答一下。 白菜和豆腐 是最好的搭档 白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。 此外,白菜和肉类搭配更是
玉米胚芽油的优势和作用
今天没事给大家说说玉米 胚芽 油的优势: 玉米胚芽 油三大营养素: 蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素。蛋白质是构成人体组织的主要成分,是人体器官生长发育所必需的营养物质,人体皮肤 组织中许多有
生菜的营养价值和吃法
生菜 又名莴苣 ,是一种清脆可口的绿色蔬菜 ,这种蔬菜常常作为菜品中的配角出现,比如孜然羊肉 这样的菜都会用生菜作为装饰和盘底,其实生菜自己具非常高的营养价值 ,是减肥 保健的首
黑豆的功效与作用有哪些?
黑豆 ,又叫乌豆,既可以用来食用,也可以入药,是一种非常价值的药膳食物。黑豆药性平和,味甘。 黑豆的功效与作用哪些? 黑豆里含丰富的蛋白质、人体需要的多种矿物质和微量元素。黑豆的功效与作用主要体现在一下