椰子煲鸡汤的味道说有多好喝就有多好喝哦,下面一起来了解下该汤的做法。
椰子煲鸡汤功效清热焖燥、健康美容。 椰子煲鸡汤的材料去壳椰子1个,鸡半只,姜2片,枸杞子少许,无花果3个,盐适量 椰子煲鸡汤的做法1.椰子肉切片;枸杞子用清水浸软;无花果洗净。 2.鸡洗净后斩件焯水。 3.将椰肉、鸡、枸杞子、无花果、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。 4.加入适量盐调味即可。 椰子营养分析1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力; 2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效; |
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 吃水果的注意事项
- 我们天天不离水果 ,水果应该如何吃?你有了解过吗?我们一起来了解吧。 水果具有良好的营养保健价值,吃水果也有学问。当您想吃水果时,请注意下面几个问题: 1.选择水果,对号入座 颜色深的水果维生素C 含量较高,…
- 石榴功效和作用有哪些 吃石榴有什么好处
- 石榴 形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富,而且还形色美艳。晋…
- 吃石榴籽有什么好处
- 石榴 简介 石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富,而且还形色…
- 核桃油的吃法 核桃油的功效与作用
- 核桃 油是从坚果核桃中提取出的一种食用油 ,它含有多种微量元素,味道清香,是生活中最出色的保健食品之一。不过核桃油上市时间比较短,很多人对它还不了解,不知道它有什么功效与作用,也不知道它应该怎么食用。今…