|
板栗也就是大家平时吃的栗子，它是一种常见坚果食材，口感甘甜营养丰富。板栗除了可以直接食用以外，还能入药，可以用于多种疾病的冶疗与预防。为了让大家能更好的了解板栗，一会我就对它的营养价值与药用价值做一个详细的介绍。
板栗的营养价值 板栗的药用价值1、板栗的营养价值 板栗是一种营养丰富的食材，它含有多种维生素和矿物质，还有一些氨基酸，人们食用以后能补脾健胃，也能强壮筋骨，更能活血止痛。板栗中的胡萝卜和烟酸等微量元素的含量出很高，人们平时食用能起到良好的滋补功效。 2、板栗能补肾强骨 补肾强骨是板栗的重要药用价值，它能提高人类的肾功能，缓解肾虚，对人类高发的小便频繁和腰腿疼痛，都有很好的缓解功效。另外对板栗还能提高人体各器官功能，延缓衰老，中老年食用以后，身体素质会明显提高，能起到延年益寿的重要作用。 3、板栗能治口舌生疮 板栗对人类的口舌生疮也有很好的治疗功效，它含有多种维生素，其中维生素B2就是一种能加快溃疡修复的重要物质，它也是板栗能治疗口舌生疮和口腔溃疡的重要因素。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 生山楂能吃吗?
- 生 山楂能吃吗?很多朋友都不知道生山楂究竟能不能吃呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下吧，希望大家喜欢。 生山楂能吃吗? 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起…
- 板栗的营养价值及功效
- 栗子 是我们生活中出现的最多也是历史最悠久的核果类食物，其富含大量的营养价值 ，再加上味道甘甜香醇一直是茶 余饭后或者聊天待客的好食品，其中我国河北的迁西板栗最名。 板栗富含哪些营养？ 1、栗子中含大量的油…
- 水晶葡萄的功效作用
- 水晶葡萄 介绍 水晶葡萄 是属于乔灌木 生长最适宜的气候和阳光：阳光照射太少会酸，太多则过甜。春天发芽时，葡萄喜7~12度气温，这时不能有霜和冰雹；葡萄枝生长的时候，温度最好在20~25度之间，不凉不热，还要阳光…
- 橘子皮煮水功效和好处
- 橘子 皮 很多时候是先晒干后再用，再存放上一年，这样的橘子皮就叫陈皮 了，这是一味中药 药材，同时用橘子皮来煮水也是有很多功效的。 橘子皮煮水的功效 1）用橘子皮来煮水喝，有很好的理气作用，也可以健胃，有很…
