当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

青海人参果怎么吃 人参果的吃法图片

发布时间:2019-10-13 02:16 来源:www.roadlady.com 点击:0
人参果又叫做长寿果,凤果、艳果等,原产于南美洲,现在在我国甘肃武威有种植。人参果是一种营养价值 极高的水果 ,果肉清香多汁、腹内无核,吃起来非常的方便,风味独特,是一种高蛋白 、低脂肪、低糖的水果,还含有丰富的维生素C 和多种微量元素,其中锌元素含量颇高

人参果又叫做长寿果,凤果、艳果等,原产于南美洲,现在在我国甘肃武威有种植。人参果是一种营养价值极高的水果,果肉清香多汁、腹内无核,吃起来非常的方便,风味独特,是一种高蛋白、低脂肪、低糖的水果,还含有丰富的维生素C和多种微量元素,其中锌元素含量颇高,是一种很好的保健水果,那么人参果都有哪些吃法呢。

青海人参果怎么吃 人参果的吃法图片

青海人参果怎么吃 人参果的吃法图片

1.可以将人参果洗净,在温水中浸泡60分钟后捞出待用,将精米淘洗干净后与人参果按照4:1的比例至于锅中蒸煮,熟了之后即可食用,清爽好吃的人参果米饭就做好了。

2.将人参果洗净,与精米按照1;4得到比例,再加一些红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等一起放入高压锅内煮熟即可食用。好吃又营养丰富的人参果营养粥就做好了。

3.将人参果洗净切成薄片,猪肉洗净也切成片,再将锅内烧油放入肉片进行翻炒,炒至7、8分熟后,加入人参果一起炒,在加入适量的调味料即可。

4.凉拌人参果,将人参果洗净切成薄片,加入适量的盐腌制片刻,倒去多余的水分,在加入适量的调味料即可。

5.人参果也可以生食,一定要选择充分成熟的果实,具有淡雅的清香气、果肉淡黄,爽口多汁,风味独特,你想吃吗,想吃就快行动吧。

相关专题: 生活百科

相关资讯

柠檬不能和什么一起吃呢
柠檬 不能和什么一起吃呢?相信很多朋友在平时有注意到这个问题,下面就让小编来告诉大家吧。 柠檬不能和什么一起吃呢 柠檬不能和什么一起吃,食用禁忌。柠檬是我们当今经常吃的一种食材,最常见的就是柠檬泡水的功
甜瓜营养价值和食疗作用
关于甜瓜 食疗作用相信很多朋友早有耳闻了吧,下面让小编来给您总结一下,希望您喜欢。 甜瓜食疗作用 甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经; 具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效; 用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不
吃核桃有什么好处 常吃核桃的好处
核桃 是生活中比较常见的一种食品,它味香,营养价值 很出,有些人说它能补脑,也有些人说它能强腰,还有人说它能滋补身体,那么吃核桃到底有哪些好处呢?今天我就专门带大家看看常吃核桃的好处哪些。 吃核桃有什么
柿子有什么营养价值 柿子功效有哪些
柿子 的营养价值 很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,和粗纤维、胡萝卜 素、钙、磷、铁等元素及其各种维生素,特别是维生素c 比通常水果 高1-2倍。 柿子有什么营养价值 柿子营养丰富、色泽明艳、柔
孕妇能吃火龙果吗 孕妇吃火龙果的好处有哪些
火龙果 是一种热带水果 ,也叫吉祥果。火龙果开花时,很好看,香飘四溢,有吉祥之感,其营养很丰富,功能独特。既然火龙果的营养很丰富,那么怀孕后孕妇可以吃火龙果吗?孕妇吃火龙果对胎儿好不好?这是很多孕妈妈关