甜瓜是一种不错的水果,我们了解过吗?外皮是金黄色的,看着就爱
甜瓜介绍甜瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物,原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。 甜瓜营养价值
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养; 3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤; 4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用; 5. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜食用效果
甜瓜味甘,性寒,无毒; 有清热,润肺,利尿的功效; 应用于便秘:鲜瓜500克,每天早晚各服1次。
适用人群一般人群均可食用 1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用; 2. 出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。 |
上一篇:桑葚怎么吃 桑葚吃法技巧
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 桑葚怎么吃 桑葚吃法技巧
- 桑葚 也叫桑果,是一种香甜可口的水果 ,这种水果中含有大量的糖份可以为人体提供充足的能量 ,另外桑葚中的维生素和活蛋白含量也很高,对人身体的保健功效也是比较出色的。桑葚可以直接食用,也可以做菜或者制成果…
- 油桃的营养价值有哪些 吃油桃的功效和作用
- 油桃 的表面非常光鲜光亮,和普通的桃子 比起来更加的营养和好看。油桃的口感更佳爽脆,喜欢它的人认为油桃更加特别更加鲜美。油桃可以帮助我们补充丰富的维生素 A和抗击氧化,抵抗癌 症。下面我们具体看看油桃的营…
- 香瓜是热性还是凉性的
- 香瓜 口感爽脆,甜爽可口。好吃的香瓜皮薄多汁,吃起来也方便。香瓜的营养价值 很广,能够帮助我们补充基本的人体所需营养。香瓜在夏季很适合食用,但是有人可能不禁想问香瓜吃多了会不会上火,香瓜究竟是热性的还是…
- 通便的水果有哪些 便秘适合吃哪些水果
- 现代社会很多人饮食不规律,经常会出现便秘 ,这时他们就想通过吃一些可以通便的水果 来缓解便秘,只是平时的生活中哪些水果能通便呢?看到这里肯定有人会说,香蕉 能通便。其实香蕉只是通便水果中的一种,具有通便…
- 柚子蜜的功效与作用 吃柚子蜜的好处
- 柚子 蜜是以水果 柚子和蜂蜜 为主要原料制成的一种加工食品,很多人平时都喜欢用冲水喝,味道酸甜可口,十分不错,但是你们知道柚子蜜的功效与作用有哪些吗?要是不知道还是随我去了解一下吧。 柚子蜜的功效与作用 1…