|
高血压病会引发很多疾病，特别是对于一些老年人来说，得了高血压可是不好的，现在我们就一起来看看高血压吃什么水果好吧。
高血压吃什么水果好1.高血压适合吃橘子 橘子是维生素C含量很丰富的一种水果，还含有葡萄糖等多种种营养素。对于肝脏来说有很好的解毒作用。2.高血压适合吃苹果 苹果的营养很高，有很多果糖和有机酸、纤维素、锌等微量元素，可以很好地预防血管硬化，可以防治冠心病的功用。3高血压可以吃西瓜 西瓜的水份很多，可是营养也比较丰富，对高血压有很好的治疗效果。4高血压可以吃鲜梅 高血压对于高血压造成的头晕失眠有好处，特辊是晚上难入睡的老年人，可以拿陈年炖梅3枚加适量开水炖服，这样就有很好的降压作用，也可以安眠，有很好的清热生津作用。5高血压适合吃柠檬 柠檬也是一种含有丰富维生素C和维生素P的一种食物，可以加强血管弹性和韧性，还可以很好地缓解钙离子，这样就可以促使血液凝固，还可以很好地可预防高血压等心血管疾病。 |
上一篇：吃苹果的好处有哪些
下一篇：吃草莓的好处 草莓的常见吃法
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 吃草莓的好处 草莓的常见吃法
- 草莓 是一种常见水果 ，它外表多为红色，味道酸甜诱人，果汁 量也很大，很多人都喜欢食用它，不过你们知道吃草莓哪些好处吗？如果不知道还是随小编去看看吧，同时我会把草莓的常见吃法写出来告诉大家。 吃草莓的好处…
- 吃苹果的好处有哪些
- 有句谚语说：每天吃一个苹果 ，就永远不会和医生见面。从这句话中，我们能够断定吃苹果对人体健康的重要性。到底苹果有什么神奇之处呢?下面就让小编告诉你吧。 吃苹果有什么好处 1、苹果有预防肺癌的功效 苹果中含有…
- 吃水果看性格,水果与人的性格
- 你想了解一个人的性格吗？你可以通过观察一个人爱吃什么样的水果 就能看出他的性格了哦。 园艺专家往往喜欢根据一个人吃水果的口味爱好，推断此人的性格。 如果你特别爱吃桃子 那么，你与周围的大部分人在心理上是相…
- 荔枝和腰果能一起吃吗
- 荔枝 是一种滋补性很强的水果 ，而腰果 则是滋补性很出色的坚果食材，这两种食物能一起食用吗？人们同时吃荔枝和腰果会不会有副作用产生，从而危害身体健康呢？为了消除人们的这些疑问，小编今天专门为大家说说荔枝…
- 蜜桔的营养价值和功效与作用
- 蜜橘是芸香科柑桔属的一种水果 。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子 色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。 蜜橘的营养价值 柑橘 果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁 为主…
