对于减肥养生茶的配方我想一些女孩子肯定都很感兴趣吧,下面让我给您介绍一下。
玫瑰花红茶玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。 主料:干玫瑰花茶、红茶。 配料:清水。 做法: 1、将干玫瑰花茶洗净,备用。2、用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟。3、放入玫瑰花茶煮5分钟。 蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。 主料:柚子1颗 蜂蜜500g。 配料:冰糖、清水适量。 做法: 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净,削下柚子皮。 2、剥出柚子肉撕成小块,削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味。 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。山楂瘦身茶山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。 原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。 配料:纯净水、乌梅(可根据个人口味)。 做法:1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净。2、所有材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。 薏仁杏仁茶薏仁是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品,也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。 主料:薏仁200g 杏仁200g。 配料:纯净水、蜂蜜。 做法: 1、 将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。 柠檬玄米茶玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。 主料:柠檬半个,绿茶少许。 做法: 1、玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉。2、等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀。3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。 |
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 牛蒡茶的功效和作用
- 牛蒡 茶 是一种以牛蒡根为原料制作成的一种天然的苛品,现在我们就一起来了解一下牛蒡茶 的功效与作用吧。 牛蒡茶的功效与作用 1.牛蒡茶的药性 中医认为牛蒡是一种性温、味甘无毒的一种中草药药材。 2.牛蒡茶的功效…
- 荷叶玫瑰茶有什么功效 荷叶玫瑰茶的功效与作用介绍
- 单独的荷叶 茶 或者玫瑰茶 ,它们都喝过,但是把荷叶和玫瑰搭配在一起,制成的荷叶玫瑰茶你们喝过吗?了解它的功效与作用吗?荷叶和玫瑰,是一对理想搭档它们搭配在一起制成的荷叶玫瑰茶具 有出色保健养生 作用,能…
- 用茶水洗脸的好处
- 茶 水可以喝这是大多数人对于茶水的认识,其实茶水除了喝以外还有多种用处,用它来洗脸就是不错的选择,而且对人类的皮肤有多种好处。只是用茶水洗脸的好处有哪些呢?下面小编就来具体告诉你们。 用茶水洗脸的好处 1…
- 皇菊花茶的功效与作用 喝皇菊花茶的好处
- 皇菊花茶 是人们用金丝皇菊的花蕾或花瓣制成的一种健康养生 茶,它多为金黄色,冲泡以后的汤汁也明黄清澈散发着菊花的清香。皇菊花茶滋味诱人口感清爽,能清肝明目清热解毒,也能预防三高,皇菊花茶的功效还有很多,…
- 紫芽茶的功效与作用 紫芽茶的禁忌
- 紫芽茶 是中国云南特产茶叶,这种茶叶多为紫红色老叶为绿色,它的加工工艺与普洱 茶 相似,是一种经过发酵的健康养生 茶,冲泡以后汤色金黄明亮清澈,茶香浓郁,而且人们饮用后能吸收丰富营养并能保健身体预防疾病,…