生活中有很多爱茶人,他们几乎每天都会喝茶。像绿茶、花茶以及青茶等就是这些爱茶人最喜欢茶叶品种。如果你也是一个爱茶人,你有没有听说过白茶呢?它也中国六大茶叶种类的重要成员,虽然在茶叶家族中“默默无闻”,但它的功效与作用却是人们不可忽略的。面我们就来了解下喝白茶到底有哪些功效和药用价值。 白茶的功效与作用1、白茶能健脑护眼 白茶是一种性质略寒的微发酵茶叶,平时人们冲泡饮用以后能清热也能提神醒脑,可以让人们的记忆力明显提高,另外白茶中还含有丰富的维生素A,这种物质在被人体吸收以后可以保护人类的眼睛,提高视网膜功能,对夜盲和干眼病有一定的预防作用。 2、白茶能清热消暑 白茶性质略寒,能清热降火,也能清心除烦,它能有效清理人体内的热毒,特别是在夏天饮用时,可以起以清热消暑的重要作用,另外白茶还能调节人类神经,缓解不良情绪,平时经常饮用还能提高人类睡眠质量,能减少失眠多梦以及抑郁等不良症状发生。 白茶的药用价值1、白茶能杀菌消炎 白茶中有含有的茶多酚和维生素C都是天然消炎杀菌成分,它们能与菌体蛋白相结合让细菌死亡,另外白茶中还有一些杨水酸和苯甲酸以及香豆酸,这些物质也都是天然的杀菌成分,在能让人体内金黄色葡萄球菌以及痢疾杆菌快还死亡并排出体外。 2、白茶能退烧止痛 白茶本身就是一种中药材,能清热去火,是治疗风火牙痛与人类发烧的常用药,另外白茶还能治疗麻疹,特别是人们出现发疹不透时,及时服用白茶,能让身体的麻疹快发出,高烧的症状也能随之减轻。 |
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