牛奶泡玫瑰花的泡法和功效

生活中总有些人会奇思妙想，想创造出一些不一样的美食，像玫瑰花与牛奶本来是不搭边的两种存在，却有人用它们制成的口感独特的牛奶玫瑰茶，而且在很多地区它都特别受欢迎。那么捉奶泡玫瑰花应该怎么冲泡呢？它的具体功效又是什么呢？想知道可以和小编一起去了解。

牛奶泡玫瑰花的泡法

牛奶泡玫瑰花的泡法很简单，平时大家可以取五六朵玫瑰花，放在茶杯中，冲入九十五度左右的开水，水的数是不能太多，约一百毫升就可以，焖泡一会，把奶牛放在奶锅中加热到八十度左右，然后把泡好的玫瑰水倒入到牛奶中，加蜂蜜调匀，自制的牛奶玫瑰茶也就做好可以饮用了。

牛奶泡玫瑰花的功效

1、镇静安神

镇静安神是牛奶泡玫瑰花的主要功效，因为牛奶和玫瑰花中都含有一些可以抑制人类神经兴奋的微量元素，而且它们能调节神经，放松情绪，特别是人们出现心烦意乱和焦躁以及抑郁等不良症状时，直接喝一杯热乎乎的牛奶泡玫瑰花，就能让这些不良症状很快好转。

2、预防癌症

牛奶泡玫瑰花能预防癌症，因为牛奶和玫瑰花中都含有一些微量元素硒和微量元素锌，除此以外，它们还含有一种名为cla的物质，这些物质都是天然的抗癌成分，它们既能清除人体内积存的自由基，又能抑制细胞癌变，减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害，平时经常食用防癌功效十分明显。

3、美容养颜延缓衰老

平时用牛奶泡玫瑰花喝，能美容养颜，也能延缓衰老，因为玫瑰花能补益气血，也能促进皮肤细胞再生与代谢，而牛奶中含有的乳清则对人类面部肌肤有明显滋养作用，能促进细胞再生与代谢，增加皮肤弹性，平时经常用牛奶泡玫瑰花喝，可以让人们的皮肤变得紧致白皙而有光泽。

4、缓解经期不适

平时用牛奶泡玫瑰花还能缓解女性经期不适，它既能为女性身体提供充足的营养，维持身体各器官正常功能，又能补益气血，缓解月经不调和经期腹痛。除此以外，牛奶泡玫瑰花还能调节女性内分泌，也能促进骨骼发育提高骨密度，对女性经常出现的更年期综合征和骨质疏松都有一定预防作用。